和食と相性◎!ぷちぷち食感がクセになる「ヘンプシード」レシピ♪

様々なスーパーフードがありますが、買ってみたもののそのまま放置…なんてことはありませんか?! そこでおすすめが「ヘンプシード」。とくに「ヘンプシード」は和食と相性がバッチリ◎です。今回は、手軽に作れる「ヘンプシード」レシピについてご紹介いたします!

ヘンプシードの栄養素とは?

ヘンプシードには大豆以上のたんぱく質が!

ヘンプシードがスーパーフードといわれる理由は、タンパク質食品であるということ。
殻付きのヘンプシードにはタンパク質が35%含まれています。



気になる「ヘンプシードレシピ」については、次ページにてご紹介いたします♪

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